唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式因素:不健康的饮食习惯,如高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。另外,缺乏运动、饮酒过量以及吸烟也是导致血压难以控制的重要因素。研究表明,高盐饮食会增加约30%的高血压风险。
2.体重管理:肥胖是高血压的重要危险因素。降低体重可以明显改善血压水平,每减轻10公斤的体重可使收缩压下降5至20毫米汞柱。
3.药物依从性:一些患者可能未能按时服用降压药物或没有遵循医嘱调整剂量,导致血压得不到有效控制。统计显示,大约50%的高血压患者不能按规定服药。
4.合并症影响:包括糖尿病、肾脏疾病、甲状腺疾病等在内的其他健康问题可能干扰血压控制。这些疾病本身就可能直接或间接影响血压的稳定。
5.继发性高血压:在某些情况下,高血压是由特定的疾病引起,如睡眠呼吸暂停综合征、肾上腺肿瘤等。这类高血压通常需要针对原发病进行治疗才能有效控制。
6.情绪压力:长期处于压力状态下也可能导致血压波动。心理压力不仅可能直接提升血压,还可能通过影响生活习惯而间接作用。
确保血压得到良好控制应采取综合措施,包括改变生活方式、准确按时服药,并定期监测血压。如遇到持续无法控制的血压情况,应及时咨询专业医生以便进行进一步评估和调整治疗方案。