张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻度颈椎劳损:这类问题通常由长期的不良姿势、过度使用或肌肉紧张引起。通过调整工作和生活中的姿势、增加适量运动如颈部拉伸、使用理疗手段(如热敷、按摩)以及短期止痛消炎药物治疗,绝大多数患者可实现功能恢复并避免症状复发。
2.颈椎间盘突出:这是常见的中度颈椎疾病,主要表现为颈背部疼痛及放射性上肢麻木感。早期介入,如牵引治疗、药物控制炎症、康复训练等,可有效缓解症状。部分重症患者可能需要微创手术,如椎间盘切除术,但即使如此,也难以完全恢复到未患病状态。
3.退行性颈椎病:此类疾病常伴有骨质增生、椎管狭窄以及神经根或脊髓受压。由于涉及不可逆的结构性改变,目前无法完全治愈,但可以通过综合治疗,如药物控制疼痛、物理治疗维持颈椎活动度、甚至手术干预来减轻症状和提升生活质量。
4.重症颈椎疾病:如颈椎不稳、脊髓型颈椎病等,往往需要手术治疗以解除脊髓或神经受压。这类疾病在手术后的恢复效果因人而异,部分患者可能仍需长期康复训练。
颈椎疾病的恢复与日常护理密切相关。坚持正确坐姿及睡眠体位、避免长时间低头、保持适当锻炼以及定期检查,可以预防症状加重或复发。