管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.水温控制:泡脚的水温应保持在37℃至40℃之间。过高的温度可能会导致身体出汗过多,引起脱水,加重胃肠道症状。
2.时间适度:每次泡脚的时间建议控制在15至20分钟以内。过长的泡脚时间可能导致疲劳,影响睡眠质量。
3.观察体感:若在泡脚过程中出现不适,如头晕、心悸等,应立即停止,并检查是否与水温或时间有关。
4.嗅觉敏感性:部分患者在胃肠炎期间对气味较为敏感,使用药浴或添加剂时需谨慎,以免刺激胃肠道。
虽然泡脚不会直接改善胃肠炎症状,但可以通过舒缓压力和改善睡眠间接地帮助身体康复。在进行任何家庭疗法时,特别是对于有基础疾病的人群,最好在医生指导下进行。