管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.急性期:胆囊炎在发作时可能伴随剧烈腹痛、恶心呕吐和发热等症状,此时需要以卧床休息为主,避免进行剧烈活动或长时间行走。这是因为剧烈活动可能加重胆囊的炎症反应,甚至引发并发症,如胆囊穿孔或感染扩散。
2.恢复期:随着病情好转,在医生建议下可逐渐增加轻微活动,例如慢步散步,每天保持约20-30分钟为宜。适度运动能够改善胃肠动力,预防胆汁淤积,有助于减少胆囊炎的复发风险。需注意避免高强度运动,以免对腹腔器官造成压力。
3.运动禁忌:对于存在急性症状未缓解、合并胆结石导致的梗阻或其他严重并发症的患者,应严格遵守医嘱,避免自行增加活动量。术后恢复期间(如胆囊切除术),也需要根据具体手术方式和个人情况决定活动强度。
即使在恢复期,也需结合饮食调整和定期复查,通过综合管理降低胆囊炎的复发概率。