袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持固定姿势可能会压迫神经,特别是尺神经和正中神经。尺神经通过肘部的区域非常表浅,因此容易受到压迫,引发小指和无名指麻木。而正中神经在手腕处如果受压,则可能导致拇指、食指和中指麻木,这种情况通常被称为腕管综合征。
2.血液循环障碍:坐下时上臂或者手部的姿势导致局部血管受压,可能暂时影响血液供应,从而导致手部麻木。改变姿势通常可以改善这种情况。
3.颈椎问题:颈椎间盘突出或颈椎骨刺等问题可能压迫到支配上肢的神经根,引起手部麻木。这种情况通常伴有颈部疼痛或僵硬。
4.系统性健康问题:糖尿病、甲状腺功能异常等全身性疾病也可能引起周围神经病变,导致手部麻木。
5.维生素缺乏:例如维生素B12缺乏,可能引起末梢神经损伤,导致麻木感出现。
如果手部麻木频繁发生或持续存在,应考虑进行专业医疗评估,以排除潜在的严重健康问题。日常保持良好的姿势,避免长时间固定同一姿势,可以减少麻木现象的发生。
