尿酸高能吃柿饼吗

2024-11-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的人群应尽量避免食用柿饼。柿饼含有较高的果糖和草酸,这两种成分可能会加重高尿酸症状或引发相关并发症。

1.果糖含量:柿饼中含有较高的果糖,过量摄入果糖会促进体内嘌呤代谢,从而增加尿酸生成。研究显示,高果糖饮食会显著提高血清尿酸水平。

2.草酸含量:柿饼中的草酸含量也较高,草酸可以与体内的钙结合形成草酸钙结晶,增加肾结石的风险。同时,草酸对尿酸排泄具有一定的抑制作用,进一步加重高尿酸的情况。

3.热量:柿饼属高热量食品,长期大量食用容易导致肥胖,而肥胖是高尿酸的重要风险因素之一。控制体重对于高尿酸患者非常重要。

高尿酸人群应注意饮食结构,避免摄入高果糖、高嘌呤的食物,多饮水以促进尿酸排泄,选择低脂、低盐、高纤维的饮食方式,定期监测尿酸水平并遵循医嘱进行适当治疗。

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