艾草茶有什么功效

病情分析：艾草茶具有多种潜在的健康功效，包括促进消化、缓解痛经和改善免疫力等。

1.促进消化：艾草中的某些成分有助于刺激胃液分泌，增强消化能力，缓解腹痛和腹胀。适量饮用可能帮助改善消化不良问题。

2.缓解痛经：艾草被传统上用于中医学中，其温热特性可帮助缓解女性痛经症状，促进血液循环，从而减轻疼痛感。

3.改善免疫力：含有丰富的抗氧化物质，能够对抗自由基，增强机体抵抗力，帮助预防感染和疾病。

4.调节情绪：某些研究表明，艾草可能具有安神效果，有助于舒缓压力和焦虑，改善睡眠质量。

虽然艾草茶具有多种潜在益处，但过量饮用可能导致不良反应，如胃肠不适或过敏反应。在饮用前，尤其是孕妇或患有慢性疾病者，应咨询医生意见。