韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.热敷的作用包括增加局部血流量,这可以改善氧气和营养物质的输送,从而帮助修复受损组织。
2.热敷还能放松肌肉,减轻因肌肉紧张导致的关节负担。
3.热敷通常适合用于慢性疼痛或晨僵时,因为此时关节处于相对稳定状态。
4.在急性炎症期或关节肿胀时,应避免热敷。此时更合适的是冷敷,以减少血流和减轻炎症反应。
对于具体的治疗方案需结合个人病情状况和医生建议。热敷温度不宜过高,以免烫伤皮肤,并且时间控制在15到20分钟为宜。