吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.四君子汤主要成分包括人参、白术、茯苓和甘草。每种药材的比例通常为:人参9克,白术9克,茯苓9克,甘草6克。
2.将所有药材用清水轻轻洗净,去除表面杂质。
3.将洗净的药材放入砂锅或不锈钢锅中,并加入约1000毫升的冷水。水量应能完全浸没药材。
4.开始时,使用大火将水煮沸。待水沸腾后,转为小火慢炖。
5.在小火状态下继续煮45分钟到1小时,以便充分提取药材中的有效成分。
6.煮好后,用干净的纱布或细网过滤掉药渣,只保留药液。
四君子汤是传统的中药方剂,具有补气益脾的作用,适用于气虚体弱的人群。在服用过程中需注意观察身体反应,如有不适,应停止服用并咨询专业人士。