儿童骨折不能吃什么

病情分析：儿童在骨折后需要良好的营养支持来促进骨骼愈合，但同时也有一些食物应尽量避免，以免影响康复过程。

过多的糖分会影响钙质的吸收。研究表明，高糖饮食会导致体内钙的流失，从而影响骨骼的愈合。应限制含糖量高的食品和饮料，如糖果、蛋糕和汽水等。

过量的动物脂肪可能不利于钙质吸收。一些研究指出，高脂肪饮食可能干扰钙的吸收，从而影响骨骼健康。建议减少油炸食品和肥肉的摄入。

第三，要注意过量的盐摄入。盐分过多会增加尿钙排泄，降低体内钙的水平，影响骨骼修复。日常饮食中应减少快餐、腌制食品和各种加工食品的摄入，这些食物通常含有较高的盐分。

第四，限制含磷酸盐过高的食物和饮料。磷酸盐会与钙结合，影响其利用率，典型代表是碳酸饮料。

咖啡因饮料也应适度控制。咖啡因会增加钙的流失，主要存在于咖啡、某些茶类和能量饮品中。

保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素D和钙质，将有助于儿童骨折后的康复。