刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:摄入高纤维食物,如豆类、卷心菜和全谷物,会增加肠道内气体的产生,导致放屁频繁。纤维被肠道细菌分解时会产生气体。
2.消化不良:某些人缺乏足够的消化酶,无法有效分解食物,进而导致食物在大肠中发酵,产生更多气体。
3.吞咽空气:快速进食、嚼口香糖或饮用碳酸饮料都会导致更多空气进入消化道,从而增加放屁次数。
4.肠道菌群失衡:肠道中的益生菌和致病菌比例失调可能引起胃肠道胀气。
5.健康状况:肠易激综合征、乳糖不耐受或麸质不耐受等问题也可能导致过多气体生成。
虽然肝脏疾病会导致人体代谢异常,引起一系列症状,但过多放屁通常不是其中之一。如果出现其他伴随症状,如黄疸、腹痛、疲劳等,则需考虑肝脏健康问题,并及时就医。注意饮食调整和生活方式改变可以帮助缓解气体过多的问题。