刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘:便秘是大便干燥、排便困难的一种常见症状。通常是由于饮食中纤维素不足、水分摄入不够或缺乏运动引起的。便秘会导致粪便通过肠道变得缓慢,从而在结肠内停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便干硬。
2.肠易激综合征:这是一种功能性肠道疾病,表现为腹痛、腹胀和排便习惯改变。IBS的患者有时会经历便秘,这可能导致“大便像挤牙膏”这样的症状。
3.肛门或直肠问题:如肛裂、痔疮等问题可能引起疼痛,导致人们排便时过度用力或尽量避免排便,进而形成细小、干燥的粪块。
4.饮食和生活方式因素:饮食中缺乏足够的纤维和液体摄入,以及生活习惯中缺乏运动,都可能导致排便困难。
5.其他病理因素:某些情况下,甲状腺功能减退症、糖尿病或神经系统疾病也可能影响排便功能。
改善这些情况的关键通常在于调整饮食增加纤维和水分摄入,保持规律的运动习惯。在出现持续大便困难的情况下,尤其是伴随其他症状时,建议咨询医生进行详细检查,以排除潜在的健康问题。