罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.姿势问题:长期卧床会导致头颈部处于同一姿势,特别是如果枕头高度不合适,可能引起颈椎压力增大,从而压迫神经,引发头痛。
2.血液循环不畅:长时间卧床可导致全身包括头部的血液循环变差。头部供血不足或者静脉回流受阻,可能导致头痛发生。
3.肌肉紧张:长时间保持卧床姿势可能导致颈部和肩部肌肉紧张。这种肌肉紧张可以引起神经受到刺激,从而导致神经性头痛。
定期变换体位、适当活动四肢和选择合适的枕头高度可以减轻或避免这些问题,帮助缓解因长时间卧床引起的神经性头痛。