吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜中的主要活性成分姜辣素和姜酚,具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助减少胃部炎症并保护胃黏膜。
2.研究表明,生姜可能通过加速胃排空来改善消化效率,提高胃内容物从胃到小肠的转移速度,从而缓解消化不良。
3.生姜具有潜在的抗呕吐特性,对因怀孕、晕车或化疗引起的恶心和呕吐均有一定的缓解作用。
4.生姜茶可以促进唾液和消化液的分泌,有助于食物的分解和营养物质的吸收。
尽管生姜茶对胃部整体健康有积极影响,但也需注意适量摄取,以避免过量可能带来的胃灼热等不适。在任何情况下,如果长期存在胃部不适,建议进行专业咨询和诊断。