吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶含有咖啡因,这种成分会刺激胃酸的分泌。每杯240毫升的绿茶大约含有20-45毫克的咖啡因,与其他饮料相比,虽然含量较低,但对于敏感人群仍可能引起胃部问题。
2.茶多酚是绿茶中的另一种活性成分,它可能会对胃黏膜产生刺激作用,尤其是在空腹状态下饮用绿茶时,这种效果更为明显。
3.某些研究显示,绿茶中的酸性成分可能导致食管下段括约肌松弛,使得胃酸更容易反流到食管,从而引起烧心等症状。
对于有胃酸过多或胃溃疡病史的人群,建议谨慎饮用绿茶,最好避免空腹饮用。可以选择少量多次饮用,以降低对胃部的刺激。