魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期生长高峰:男孩通常在12到16岁之间经历青春期,其中一个显著特征是生长迅速,称为青春期生长高峰。这段时间的年均身高增长通常在7至12厘米不等。
2.生长板的闭合:身高增长主要取决于骨骼中的生长板是否闭合。通常,男孩的生长板闭合时间在16至18岁左右。在14岁时,生长板通常尚未完全闭合,此时仍有增加身高的潜力。
3.遗传和营养因素:遗传因素对最终身高有重要影响,但良好的营养、充分的睡眠以及适量的运动也会促进健康的生长发育。
4.个体差异:每个人的生长期和增长幅度不同,有些人可能会在青春期后期继续快速生长。
从目前增长5厘米的情况来看,14岁的男孩仍有进一步生长的机会。保持健康的生活方式对于促进正常的生长发育非常重要。