杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.虾是一种海产品,每100克虾中大约含有160毫克的嘌呤。对于尿酸水平容易波动的人群,这样的嘌呤含量可能导致尿酸升高。
2.高尿酸血症患者每日嘌呤摄入量建议控制在150-300毫克之间,而一些人群甚至需更低。食用虾等高嘌呤食物后,尿酸水平可能会在24小时内发生升高。
3.除了饮食,尿酸水平也受到其他因素影响,如肾功能、遗传因素和药物使用等。单次食用虾对尿酸的具体影响因人而异。
为了降低尿酸波动的风险,高尿酸血症患者应尽量避免或减少摄入高嘌呤食物,并保持良好的饮食习惯。定期监测尿酸水平,遵循医嘱进行管理,有助于维持健康状态。
