刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大便的颜色:
棕黄色是最常见和健康的颜色,由于胆汁中的胆红素在肠道内被分解后形成。
浅褐色或深棕色也是正常的,具体颜色可能受到饮食、水分摄入量以及新陈代谢的轻微影响。
如果出现黑色、灰白色、鲜红色或绿色等异常,大多数情况下提示潜在健康问题,如消化道出血、胆管堵塞、感染等。
2.大便的形状:
理想状态是条状或香蕉状,表面光滑,这是由于粪便含有适量纤维和水分,能够顺畅通过肠道。
过于硬结呈小颗粒状可能是便秘的表现,说明纤维或水分不足。
过于松散或呈糊状提示肠道蠕动过快或吸收功能异常,多与腹泻相关。
3.其他因素:
正常的大便通常不会伴随明显的恶臭,属于轻微气味。
排便频率因人而异,每天1-2次或每两天1次均可视为正常范围,只要规律且无不适感即可。
大便的颜色和形状能反映整体消化道的健康状况,若发现持续异常或伴随其他症状,应及时就医确认原因。