陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.通过健康的生活方式进行管理:
饮食调节:建议低盐、低脂饮食,多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类。
体重控制:研究显示,体重每降低5%到10%,可显著改善PCOS症状并帮助控制血压。
适度锻炼:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、骑自行车或游泳,有助于心血管健康。
2.药物治疗:
常用降压药物包括ACE抑制剂、ARB受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。具体选择取决于个人健康情况和其他潜在健康问题。
使用胰岛素增敏剂如二甲双胍,尽管不是专门的降压药,但它可以改善胰岛素抵抗,从而间接影响血压。
3.定期监测和随访:
建议定期测量血压,以确保治疗方案的有效性。
与医务人员保持沟通,根据需要调整治疗方案。
对于PCOS引起的高血压,结合生活方式改变与药物治疗是有效的策略。平衡饮食、合理运动以及遵循专业医疗建议是控制病情的关键。