陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心理因素:压力和焦虑常常会导致心慌和心跳加快。人在睡眠中如果做噩梦或思想上存在压力,可能在醒来时表现出这些症状。
2.生理因素:一些身体状况,比如低血糖、贫血、甲状腺功能亢进等,也会引起类似的症状。心跳加速可能是由于体内某种激素分泌异常,如肾上腺素。夜间身体姿势不当压迫神经,也可能导致舌头发麻。
3.药物影响:某些药物,特别是刺激性药物或抗抑郁药物,会有心慌和心跳过快作为副作用。如果近期开始服用新的药物,应考虑这个可能性。
4.生活方式因素:饮食中咖啡因和酒精摄入量过高会刺激心率,或者晚上饮用这些饮品可能会导致早晨出现心慌心跳快。
若这种情况频繁发生或症状严重,有必要咨询医生以排除潜在的健康问题。同时,注意监测日常饮食和心理状态,以及调整生活习惯可以帮助缓解这些症状。