陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.定期监测血压:孕妇应每次产检时进行血压监测,以便及时发现异常情况。一旦出现高血压,应增加监测频率。
2.饮食和体重管理:限制盐的摄入,有助于控制血压。保持均衡饮食,确保足够的营养摄取,同时避免体重过快增加。
3.适量运动:根据医生建议进行适量、温和的运动,如散步或孕妇瑜伽,有助于改善心血管健康。但需避免剧烈运动,防止身体过度劳累。
4.充足休息:保证每天有足够的睡眠,有助于缓解压力,避免血压进一步升高。
5.按医嘱用药:如果医生开具降压药物,务必严格按照医嘱服用,切勿自行增减药量。
6.警惕症状变化:注意是否有头痛、视力模糊、腹部疼痛等症状,一旦出现需立即就医。
7.定期检查胎儿发育:通过超声波等方式监测胎儿的生长和羊水量,以确保胎儿在子宫内的正常发育。
妊娠期高血压可能会导致严重并发症,如子痫前期,因此需要认真对待,遵循医护人员的建议,及时采取措施以保障母婴的健康与安全。