陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:一般情况下,健康成年人的静息心率在60至100次/分钟之间。这意味着如果一个人在安静和放松状态下,其心跳符合这个范围,则被认为是正常的。
2.影响因素:多种因素可以影响心率,包括年龄、性别、身体健康状况以及活动水平。例如,运动员由于心脏更为高效,其静息心率可能低至40至60次/分钟。情绪波动、药物使用和温度变化等也会导致心率变化。
3.健康指示:持续偏高或偏低的静息心率可能是健康问题的征兆。例如,心动过速(超过100次/分钟)可能提示甲亢或其他心血管疾病,而心动过缓(低于60次/分钟)可能与某些药物或心脏病有关。
监测心率有助于了解心脏健康状况。当心率长期不在正常范围内时,建议咨询医疗专业人士进行评估和检查。