刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.菊花茶具有一定的清热解毒、平肝明目的作用,适合一些因胃火旺盛或消化不良引起的不适。例如,当出现口干舌燥或胃部灼热感时,菊花茶可能有助于缓解症状。
2.菊花性味偏凉,对于肠胃功能较弱的人群,如经常腹泻、腹胀、胃寒等情况,饮用菊花茶可能会加重症状。这是因为凉性食物可能进一步损伤脾胃阳气,不利于消化功能的恢复。
3.假如同时患有胃炎或胃溃疡等疾病,需要注意避免空腹饮用菊花茶,以免刺激胃黏膜。建议搭配温性食物一同饮用,降低凉性对胃肠的影响。
4.每人每日饮用菊花茶的量不宜过多。建议每次使用2-3克干菊花,用200-300毫升的温水冲泡,每天1-2次即可。长期大量饮用可能导致寒凉积累,加重肠胃负担。
对于肠胃易受刺激的人群,应根据个人体质选择饮品,必要时咨询医生以避免潜在风险。