谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期中,特别是在来月经的前几天,孕激素水平下降。这种变化可能导致肠蠕动增加,因为孕激素通常具有放松平滑肌的作用,包括抑制肠道运动。当其水平下降时,抑制解除,肠道活动增多。
2.前列腺素的影响:子宫在月经期间释放前列腺素,这是一种脂类化合物,能引起子宫收缩以帮助排出子宫内膜。同样的前列腺素也会作用于肠道,增加其蠕动,使得肠内容物流动更快,从而增加大便的频率和急迫感。
3.压力和不适:生理期通常伴随着腹部不适和压力感。这种不适可能刺激肠道,而这种生理上的紧张也会促使肠道活动增强,结果是出现更多的便意。
4.饮食和水分摄入:有些人在月经期间会调整饮食习惯,比如增加咖啡因或某些食物的摄入,这些都可能加速肠道蠕动。在这段时间保持良好的水合作用也是常见的建议,充足的液体摄入会软化粪便,促进排便。
虽然月经期间想要大便是正常的生理反应,但若是出现异常的疼痛或者其他不适症状,建议咨询专业医疗人员进行评估,以确保健康。