管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.髂腰肌紧张:由于长时间坐立、运动过度或不正确的体态,髂腰肌可能出现紧张甚至痉挛。这种情况下,肌肉会拉扯周围的组织,引起小腹区域的不适。
2.损伤:在剧烈运动或突然用力时,髂腰肌可能发生拉伤或撕裂,这通常伴有急性疼痛,并可能向小腹放射。
3.炎症:如果髂腰肌因为某些原因如感染或慢性劳损导致炎症,也可能引发小腹痛。这种情况可能表现为持续的隐痛或压痛。
4.相关疾病:如腰椎间盘突出等疾病也可能通过影响髂腰肌而间接引发小腹疼痛。
在日常生活中,如果感到小腹持续疼痛且怀疑与髂腰肌有关,建议进行专业的医疗评估。适当的休息、热敷以及理疗可能帮助缓解症状,但严重或持续的情况应及时就医。
