沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.冰冻过程:米饭中的水分会结冰,形成固体。冰冻并不会改变米饭中碳水化合物的化学结构。
2.碳水化合物含量:米饭的主要成分是淀粉,是一种复杂的碳水化合物。冰冻无法改变其分子结构,因此含糖量保持不变。
3.营养稳定性:冰冻是保存食物的一种方法,可以延长保质期,但对营养成分如蛋白质、脂肪及碳水化合物的含量没有显著影响。
米饭冰冻后解冻再食用,营养成分与未冰冻前基本相同。