耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:
物理疗法:包括牵引、热敷、冷敷和按摩,帮助减轻疼痛和炎症。
理疗运动:进行适当的伸展和强化锻炼,加强腰部及背部肌肉的力量与稳定性。
生活方式调整:建议避免久坐或长时间弯腰,保持正确的姿势以及合理的作息。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解肌肉痉挛。
神经病理性止痛药:如加巴喷丁,可有效缓解神经疼痛。
激素注射:椎管内类固醇注射可迅速减轻炎症和疼痛。
3.手术治疗:
微创手术:如椎间盘切除术或椎间孔镜手术,移除突出的椎间盘组织以减轻神经压迫。
脊柱融合术:用于严重病例,以稳定受损的脊椎节段。
对于腰椎间盘突出症,应结合患者的具体情况选择合适的治疗方案。在日常生活中注意保持良好的姿态,避免重体力活及久坐不动,及时管理症状发展变化。