杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体质虚弱:患者常常感到身体虚弱无力,容易疲倦,即使经过充分的休息也不能完全恢复。
2.气短乏力:在进行日常活动时,容易出现气喘和乏力的情况,无法长时间保持体力劳动或剧烈运动。
3.面色苍白:面色常呈现出苍白或萎黄,这是因为虚劳症会导致血液循环不畅、气血不足。
4.睡眠质量差:患者常常伴有失眠、多梦和睡眠浅等问题,长期以往会影响整体健康状况。
5.食欲不振:食欲减退,经常感到腹胀,不易消化,影响营养摄入。
6.心悸自汗:在安静状态下也可能出现心悸、心慌以及自汗等症状。
7.免疫力低下:由于整体身体素质较弱,患者更容易感冒、生病,感染疾病后的恢复速度也较慢。
针对这些症状,建议保持规律的作息和适度的锻炼,并注意均衡营养摄入。如果症状持续或加重,应及时就医,采取专业的治疗手段。