袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.谷维素对失眠的影响:
谷维素具有调节自主神经系统的作用,有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。
研究显示,谷维素可以增加体内脑内神经递质的水平,从而起到镇静和安神的效果。这些神经递质包括5-羟色胺和多巴胺。
一些临床试验表明,每天服用30-50毫克的谷维素,可以帮助一些轻度到中度失眠患者改善睡眠状况。
2.谷维素对高血脂的影响:
谷维素中含有丰富的抗氧化成分,有助于减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化,保护心血管健康。
实验研究表明,谷维素能够抑制肝脏中胆固醇的合成,并促进胆固醇的排泄,从而在一定程度上降低血脂水平。
每日推荐摄入量通常为20-60毫克,连续服用一段时间后,有部分患者的血脂水平有所下降。
虽然谷维素对失眠和高血脂有辅助治疗作用,但不能替代专业医生的诊治。对于严重的失眠和高血脂,建议寻求专业医疗建议并进行综合治疗。这包括生活方式的调整、饮食控制和必要的药物治疗。