陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在烫伤后的第一时间可以含一小块冰块或喝冷水,帮助减轻肿胀和疼痛。一般每次冰敷不超过15分钟。
2.避免刺激性食物:避免摄入辛辣、酸性、高温的食物和饮料,以防止进一步刺激和损伤上颚黏膜。
3.保持口腔清洁:每天用温盐水漱口,保持口腔清洁,减少感染风险。用1茶匙盐溶于1杯温水中,每天漱口两到三次。
4.使用局部药物:在医生建议下使用局部麻醉剂或抗菌药膏,有助于缓解疼痛和预防感染。如有需要,可使用含有苯佐卡因的产品,但需严格按照说明书使用。
5.多喝水:保持充分的水分摄入,促进口腔黏膜的愈合。
6.充足休息和营养:保证充足的睡眠和均衡的饮食,增强身体的自我修复能力。多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果,这些都有助于组织修复。
如果症状持续超过一周或者出现感染迹象如剧烈疼痛、红肿、脓液等情况,应及时就医。