陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用医用硅胶片或硅胶凝胶:医用硅胶片和硅胶凝胶是公认的有效方法,可以每天使用,通常建议每天应用12至24小时,持续使用至少3个月。这些产品通过保持伤口湿润、提供物理屏障来减少疤痕形成。
2.防晒措施:术后疤痕处的皮肤通常比较脆弱,容易受到紫外线伤害。建议使用宽谱防晒霜(SPF30或更高),并在户外时佩戴太阳镜和帽子。据研究,强烈的紫外线照射会使疤痕变得更加明显和色素沉着。
3.化妆品遮瑕:在完全愈合后,可以使用遮瑕膏等化妆品进行覆盖。选择与肤色接近的遮瑕产品,并确保这些产品不会引起过敏反应或刺激疤痕区域。每天彻底清洁面部,并在睡前卸妆。
4.激光治疗:对于较明显的疤痕,可选择激光治疗,如脉冲染料激光或分段式激光。这些治疗可以帮助改善疤痕质地和颜色,但需要多次治疗且费用较高。
5.局部药物:某些含有维生素E、洋甘菊或其他成分的局部药膏可能有助于减轻疤痕。应在医生指导下使用,以确保安全和效果。
6.微针疗法:微针疗法通过细小针头在皮肤上产生微创,有助于刺激胶原蛋白生成,改善疤痕外观。一般需要多次治疗,并由专业人员操作。
在手术后的恢复期内避免摩擦和拉扯疤痕区域,以免影响愈合过程。饮食方面,应摄入足够的维生素和蛋白质,促进组织修复,增强皮肤弹性。