张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.对身体的影响:
长时间频繁手淫可能导致生殖器局部出现疼痛、红肿等症状。
过度手淫可能会引发疲劳、头晕、注意力不集中等问题。
部分未成年人可能因担心手淫而产生焦虑、情绪波动,甚至影响睡眠质量。
2.对心理的影响:
手淫行为若被过度关注或恐惧,可能导致自卑感和罪恶感,影响正常心理发展。
有些未成年人可能因手淫问题而导致社交障碍,不愿与他人沟通,增加孤独感。
若手淫成为逃避学业压力的一种方式,可能进一步影响学业表现。
3.对日常生活的影响:
频繁手淫可能导致日常生活作息紊乱,比如熬夜、缺乏锻炼等,进而影响健康。
未成年人正处于生长发育的重要阶段,长期过度手淫可能影响营养吸收和身体发育。
需要提醒的是,适度的手淫行为在青春期是较为普遍的现象,但应保持适当节制。如果因手淫行为感到困扰或出现上述问题,应寻求专业医生或心理咨询师的帮助。