张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.茶叶种类:绿茶和红茶都含有一定量的咖啡因,咖啡因可能会引起暂时性眼压升高。对于青光眼患者,建议选择低咖啡因或无咖啡因的茶,如一些草本茶(例如洋甘菊茶)或去咖啡因的绿茶。
2.饮茶量:每日饮茶量应控制在一到两杯,以避免摄入过多的咖啡因。如果每日摄入咖啡因超过300毫克,可能会显著增加眼压。
3.饮茶时间:避免在短时间内大量饮茶,分散在一天中的不同时间段较为理想。睡前不宜饮茶,以免影响睡眠质量及夜间眼压波动。
保持合理的饮茶习惯并选择合适的茶叶类型,有助于降低对青光眼的不良影响。在日常生活中,还应注意定期监测眼压,遵循医生的治疗方案。