陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.体温和血流变化:通常人体在夜间会发生体温下降和血流增加的情况,这可能会导致皮肤感觉更敏感,从而引发瘙痒。
2.日常压力:白天的工作和生活压力会影响内分泌系统,导致皮质醇水平上升,进而引发或加重瘙痒感。到了晚上,精神放松下来,注意力集中在身体上,瘙痒感会更为明显。
3.干燥的空气:秋冬季节室内供暖会让空气变得干燥,导致皮肤失去水分,变得干燥和容易瘙痒。如果没有及时补充水分或使用保湿产品,瘙痒感会更加严重。
4.接触性过敏:许多人在晚上会接触到一些特定的物质,如床单、枕套中的洗涤剂残留,或者花粉、灰尘等过敏原,这些都会引起皮肤过敏反应,导致瘙痒。
5.皮肤疾病:如湿疹、银屑病等皮肤疾病,往往在夜间症状加重。这是由于夜间皮肤修复过程加速,释放的炎性介质增加,导致瘙痒感增强。
6.系统性疾病:某些系统性疾病如肝脏疾病、肾脏疾病或糖尿病,也会导致夜间皮肤瘙痒。某些药物的副作用也可能引起类似问题。
综合以上信息,在解决夜间皮肤瘙痒时,应注意保持皮肤湿润,避免过度抓挠,并尽量找到并避开可能的致敏源。如有持续或严重的瘙痒,应及时就医进行详细检查,以排除潜在的系统性疾病。