张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼泪分泌不足：眼泪由水、油脂和黏液组成，能够润滑和保护眼球。泪腺功能减退、年龄增长、女性荷尔蒙变化（如更年期）均会导致泪液分泌减少。
2.环境因素：长期呆在空调房、风沙较大的环境或极度干燥的气候中，会加速泪液蒸发，造成眼干涩。
3.电子屏幕使用过度：长时间注视计算机、手机等电子屏幕，眨眼频率减少，容易导致眼表湿润度下降，引起干涩感。
4.角膜问题：角膜炎症、损伤等情况会影响泪液分布，导致眼睛干涩刺痛。
5.全身性疾病：一些全身性疾病如类风湿性关节炎、红斑狼疮等可能通过免疫系统影响到泪腺功能，引起眼干。
6.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药、抗过敏药等可能有减少泪液分泌的副作用。
7.隐形眼镜佩戴：长时间佩戴隐形眼镜会改变眼表环境，阻碍泪液正常分布，导致干涩不适。
合理安排工作生活，避免长时间注视电子屏幕，可以增加眨眼次数，避免眼部过度疲劳。必要时可使用人工泪液缓解症状，但若持续不适，应及时就医排查潜在疾病。