管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血液循环减缓:低温导致血管收缩,使得皮肤和四肢末端的血液循环变弱。这样一来,供给伤口的氧气和营养物质减少,细胞再生和修复速度减慢,从而延长了愈合时间。
2.皮肤干燥:冬季空气湿度较低,皮肤容易变得干燥、破裂。这不仅增加了细菌感染的风险,也使得皮肤屏障功能减弱,影响伤口正常愈合。
3.免疫功能降低:寒冷天气中的免疫系统活性降低,使得身体对抗感染的能力减弱。如果伤口受到细菌或病毒感染,自然会延长愈合时间。
4.活动量减少:冬季人们户外活动减少,血液循环和新陈代谢水平降低,不利于伤口愈合。适度的运动有助于促进全身血液循环,加速愈合过程。
5.营养吸收情况:冬季饮食习惯可能发生变化,有些人摄入维生素和矿物质的量不足,而这些营养成分对于组织修复至关重要。特别是维生素C、蛋白质和锌等,它们在细胞再生和免疫功能中扮演重要角色。
尽管冬季伤口愈合速度相对较慢,但通过保持适当的室内温度、湿度,注意皮肤保湿,合理膳食以及适度运动,可以有效促进伤口的愈合。