武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.失眠:茉莉花茶中含有咖啡因。每杯茉莉花茶通常含有15-60毫克的咖啡因,摄入过量会导致睡眠质量下降或失眠。
2.胃酸增加:茉莉花茶性质偏酸性,饮用后可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适甚至胃酸倒流。症状包括烧心、反酸等。
3.药物相互作用:茉莉花茶中的成分可能影响某些药物的吸收和代谢。例如,茉莉花茶中的茶碱可以增加某些药物的代谢速度,降低药效。还可能增强或减弱抗凝药物的效果,增加出血风险。
建议控制茉莉花茶的摄入量,尤其是孕妇、患有胃病或正在服用药物的人群。