肝胃不和的病根在哪

病情分析：肝胃不和的病根通常在于情志失调、饮食不节和外邪侵袭。此症状主要表现为胃部及脘腹胀痛，常伴有恶心、呕吐、嗳气等症状。

1.情志失调：因为情绪波动会影响肝的疏泄功能。肝主疏泄，调畅全身气机。如果情绪长期处于压抑或激动状态，会导致肝气郁结，进一步影响到胃的受纳和消化功能，导致胃气上逆。

2.饮食不节：饮食过冷、过热、暴饮暴食以及进食不洁食物，都会损伤胃的功能。胃为水谷之海，需要适宜的温度和适量的食物来进行消化吸收。如果饮食不当，容易导致胃气失和，出现肝胃不和的症状。同时，肝气乘脾土，亦可影响胃的功能。

3.外邪侵袭：风寒湿热等外邪入侵人体后，也可能导致脾胃功能失调。尤其是湿热之邪，侵犯中焦，会导致肝胃气机阻滞，出现胀痛不适的症状。外感风寒也能引起经络阻滞，导致肝胃功能紊乱。

注意保持情绪平稳，不要过度劳累，饮食要规律且清淡，避免生冷刺激性食物。适当锻炼身体，提高自身免疫力，防止外邪入侵。