张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理性因素:
摄入液体过多:日常饮水量增加会导致尿量增多。一般每天饮水应控制在1500-2000毫升。
咖啡因和酒精:饮用含有利尿作用的饮料,如咖啡、茶和酒精,会刺激膀胱,增加尿量。
焦虑或紧张:情绪波动亦能引发膀胱过度活动,从而导致频繁小便。
2.病理性因素:
尿路感染:如膀胱炎和尿道炎,会引起频繁排尿、尿急和尿痛。感染通常由细菌引起,需要抗生素治疗。
糖尿病:血糖水平高会增加尿液生成,使患病者频繁排尿。这种情况需要通过药物和生活方式管理来控制血糖。
前列腺问题:如前列腺增生,会压迫尿道,引起排尿困难和频繁小便。常见于50岁以上男性。
间质性膀胱炎:一种慢性膀胱炎症,导致膀胱壁厚度增加,容量减少,从而引发频繁且少量的排尿。
3.其他因素:
药物副作用:某些药物如利尿剂会导致尿量增多。此时需咨询医生是否可以调整用药。
怀孕:由于胎儿压迫膀胱,孕妇在妊娠期尤其是第三个三个月内,容易出现频繁小便。
若频繁小便伴随疼痛、血尿或夜尿增多等症状,应及时就医,通过尿液分析、血糖检测或影像学检查明确病因。合理的生活方式,如适度饮水、避免刺激性饮品及保持心理健康,有助于缓解症状。