王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基因因素:每个人的体质和基因不同,一些人天生脸部脂肪较多或骨架较大,即使整体减重较多,脸部的变化可能不明显。
2.脂肪分布:人体脂肪分布不均匀,有的人脂肪更容易堆积在腿部、腹部,而有的人则在脸部。即使体重下降,脂肪分布的特性不会改变。
3.皮肤弹性:快速减重可能导致皮肤松弛,脸部肌肉和皮肤的松弛可能会影响视觉上的瘦脸效果。
4.水肿问题:饮食中盐分过高或者睡眠不足可能导致面部水肿,看起来仍然圆润。
5.年龄因素:随着年龄增长,皮肤的胶原蛋白流失,导致皮肤松弛,影响瘦脸效果。
在关注体重减轻的同时,还应考虑生活习惯的调整,如保持充足的水分摄入、减少盐分、保证充足睡眠,以帮助改善面部状态。适度的面部运动和按摩也可能对提升脸部紧致度有所帮助。