史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素
父母双方均为高度近视者,子女患上近视特别是轴性近视的风险会显著提高。研究表明,如果父母只有一方近视,子女患病的概率约为20%-30%;而如果父母双方都近视,子女发生近视的概率则上升到50%-60%。某些遗传基因会导致眼轴的发育异常,从而增加近视轴位的可能性。
2.环境因素
在现代社会中,由于长时间的近距离工作,如阅读、书写和使用电子设备,导致视觉调节过度紧张。长期的近距离用眼使得眼睛容易处于疲劳状态,诱导眼球逐渐拉长形成轴性近视。缺乏户外活动也是重要因素之一。研究显示,每天户外活动2小时以上可以有效降低近视发生率,因为自然光能够刺激视网膜分泌多巴胺,从而抑制眼轴的过度增长。
3.不正确的用眼方式
不良的用眼习惯,例如低头姿势阅读、长时间保持单一视距、不注意用眼休息,以及光线不足或过强,都可能导致眼部过度负担,促进眼轴发育异常。不佩戴合适的矫正眼镜也可能加速眼轴拉长,特别是对于儿童和青少年来说,如果不及时矫正近视,会进一步恶化。
4.营养和健康状况
眼部营养不良或全身健康问题可能间接影响眼球的正常发育。例如,维生素A、锌以及其他微量元素的缺乏会影响眼睛组织的健康和功能。早产儿、低出生体重婴儿以及患有某些系统性疾病的人群更容易出现眼轴异常。
保护眼健康需要综合管理以上这些因素,从而减少近视轴位的发生及进展。