唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心梗,即心肌梗死,主要由冠状动脉供血不足导致。风险因素包括高胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动以及遗传因素等。即使血压正常,这些因素依然可能导致心梗的发生。
2.脑梗,则是由于大脑供血不足或中断引起。除了高血压,其他风险因素还包括高脂血症、心房颤动、动脉粥样硬化、吸烟、过量饮酒、肥胖及家族病史。
3.健康生活方式可以降低心梗和脑梗的风险。保持均衡饮食、定期锻炼、不吸烟、适度饮酒以及管理好慢性健康问题(如糖尿病和高胆固醇)都属于重要策略。
尽管血压正常能够降低某些健康风险,其他因素仍然能对心梗和脑梗的发生产生影响。全面的健康管理和定期体检是保持身体健康的重要手段。