来姨妈可以敷面膜吗

病情分析：来月经期间可以正常敷面膜，对皮肤并无不良影响，但需根据个人体质和皮肤状态选择适合的面膜种类。

1.来月经期间，体内激素水平波动可能导致皮肤出现出油增多、敏感性提升等现象。此时敷补水型或舒缓型面膜可帮助维持肌肤稳定，但尽量避免使用功能性较强的祛痘、美白或去角质类面膜，以免刺激皮肤。

2.如果伴随月经期间身体较为疲惫、脸部血液循环变差，可以选择一些促进血液循环或具有修复作用的面膜。热敷型面膜或带有轻微按摩效果的工具辅助，可能更有利于改善气色。

3.有些人在月经期间会有寒冷体质表现，此时宜避免使用冰凉的面膜。如果需使用此类面膜，可将其恢复至与室温相近的温度后再敷。

4.如果在月经期间皮肤已经出现明显过敏、红肿或瘙痒的问题，应暂停敷任何类型的面膜，并以温和清洁和基础保湿为主，同时及时咨询专业医生。

注意聆听身体变化，在保证皮肤健康的前提下合理选择护肤方式。