陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.咖啡因含量:许多奶茶中含有茶叶,茶叶中富含咖啡因。一个普通的红茶包大约含有30-50毫克的咖啡因,而一杯标准的奶茶可能会使用多个茶包,这使得总咖啡因摄入量增加。咖啡因是一种兴奋剂,会刺激中枢神经系统,引起心跳加速和心悸。
2.糖分摄入:奶茶通常含有高浓度的糖分。过多的糖分可以导致血糖水平迅速升高,从而引发胰岛素激增,这些变化可能会导致心率加快和心慌。
3.添加剂影响:奶茶中可能添加香精、增稠剂、防腐剂等化学物质,这些成分在某些情况下会引起不良反应,包括心悸和焦虑感。
4.个体差异:不同个体对咖啡因和糖的耐受性各不相同。有些人对咖啡因更敏感,即使是少量摄入也可能会引发强烈的生理反应。
注意这些潜在原因可以帮助调整饮食习惯,比如选择低咖啡因的奶茶或减少糖分摄入,以减轻不适症状。