刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入含有铁质或深色食物(如蓝莓、黑莓、红酒等)可能导致大便颜色变深。某些补铁剂也能使大便变黑。
2.胃肠道运动缓慢:如果胃肠道蠕动速度较慢,粪便在结肠中停留时间过长,会导致水分被过度吸收,使得大便变得又黑又硬。
3.脱水:身体缺乏足够的水分会导致大便变硬,因为水分不足影响了粪便的水合作用。
4.便秘:长期便秘可导致大便前段变硬。此时,除了注意饮食调节外,还需保证充足的水分摄入并适当增加膳食纤维。
5.药物影响:某些药物,如抗酸药、抗抑郁药或某些止痛药,可能会影响肠道蠕动及大便的质地和颜色。
通常情况下,偶尔出现大便又黑又硬并无隐血不是重大问题,但如果持续存在或伴随其他症状如腹痛、体重减轻或明显消化不良,则建议寻求医疗评估与指导。