张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结节主要是指颈部肌肉或筋膜的异常突起,常见于长期伏案工作者和姿势不良的人群。数据显示,约有60%-80%的成年人在生活中会出现不同程度的颈部不适。
2.按摩可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。研究表明,适当的按摩能够在短期内减轻症状,对于轻度的颈椎结节患者,约有50%的人可能感到暂时缓解。
3.过度或不当的按摩可能导致进一步的损伤。例如,强力按压可能引发炎症加重或损伤血管神经结构。
4.按摩仅是一种辅助的保健方式,对于中度至重度颈椎结节,建议配合物理治疗、药物治疗等其他方法。同时,定期检查和咨询专业医生以获取个性化的治疗方案尤为重要。
按摩对于颈椎结节的作用有限且因人而异,不应作为唯一的治疗手段。在症状持续或加重时,应及时就医。