张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:每天进行适当的颈部拉伸和加强练习,有助于减轻症状。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助缓解疼痛和炎症。
生活方式调整:避免长时间低头或保持单一姿势,采用符合人体工学的工作台设计。
2.手术治疗:
如果保守治疗无效并且症状严重,可能需要考虑手术。常见的手术方式有椎板切除术或椎间孔扩大术,旨在减轻对神经根的压迫。
3.其他辅助方法:
针灸和按摩可能对某些人有帮助,但效果因人而异。
佩戴颈托:短期内可以减少颈椎负担,但不宜长期使用,以免影响颈部肌肉功能。
及时就医评估是关键,医生会根据具体情况推荐合适的治疗方案。早期干预通常能获得较好的疗效。
