王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.增强体力:手术后身体容易感到虚弱和疲惫。适当的康复运动,如散步、轻度耐力训练,可以逐渐恢复肌肉力量和心肺功能。
2.促进肠蠕动:适量的体育活动能够帮助促进消化道的蠕动,进而减轻便秘等不适症状。
3.预防血栓形成:长期卧床或缺乏活动会增加深静脉血栓形成的风险。通过合理的运动,可以有效减少这种风险。
4.提高心理健康:运动能释放内啡肽,有助于缓解焦虑和抑郁,提高整体情绪状态。
5.改善生活质量:在进行规律的康复锻炼后,患者通常会发现自己的睡眠质量、食欲以及日常活动能力有所改善。
术后开展康复运动时,应根据个体情况定制计划,逐步增加运动强度,以免造成不必要的身体负担。同时,需要遵循专业医务人员的建议,以确保安全和效果。