魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.新陈代谢影响:激素如甲状腺激素、胰岛素和皮质醇在调节新陈代谢中起重要作用。甲状腺功能减退可能导致代谢缓慢,使得减肥变得困难。而高水平的皮质醇通常与压力相关,可能导致脂肪尤其是腹部脂肪的增加。
2.食欲控制:瘦素和胃饥饿素是调节食欲的关键激素。瘦素抵抗会减少饱腹感,而胃饥饿素过多则会增加食欲,影响减肥计划的执行。
3.胰岛素作用:胰岛素帮助细胞摄取葡萄糖并储存为能量。胰岛素抵抗会导致细胞对胰岛素反应不佳,使得血糖水平升高,并容易导致体重增加。
4.生殖激素影响:女性的雌激素和黄体酮水平波动,以及男性的低睾酮水平,都可能影响脂肪分布和体重。
在减肥过程中,如怀疑存在激素紊乱,应咨询医生进行相关激素水平检查。基于具体情况,可通过药物调整、饮食干预及生活方式改变来改善激素平衡,促进健康减肥。