袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:进行拉伸和加强梨状肌的练习有助于减轻症状。常见的练习包括梨状肌拉伸、髋部外旋和加强臀部肌肉的练习。通常每天进行几组,每组保持20-30秒是有效的。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可以帮助减少肌肉周围的炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能被用于缓解肌肉痉挛。
3.注射疗法:皮质类固醇注射可用于减少局部炎症和疼痛。这种做法需要专业医生进行操作。
4.理疗:应用热敷或冷敷可以帮助放松肌肉,改善血液循环,进而减轻症状。
5.生活方式调整:避免长时间坐着或采取不当姿势,必要时使用支撑装置来改善姿势。
6.手术治疗:如果经过以上保守治疗无效,且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术切除部分或全部受压迫的梨状肌,以减轻对坐骨神经的压力。
梨状肌综合症一般可以通过非手术的方法得到缓解,但在选择治疗方案前,应咨询专业医师以获得个性化建议。在治疗过程中,密切关注病情变化,并及时调整策略。